网站地图
历山镇
华泾镇
吴集镇
关集镇
济阳区
绥宁县

服务热线

当前位置： 首页 >

腰肌劳损平时要怎么注意保养?

腰椎病人群平时如何保养： 1.不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。

冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。

所以我们应该对腰部防寒保暖，可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。

夏天在空调房也要注意腰部保护。

2.不要突然弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽…。

腰肌劳损平时要怎么注意保养?
相关标签：{dede:tag row='20' sort='rand'}{/dede:tag}
上一篇 : 上海首例认定提供爬虫程序抓取公开数据构成提供侵入计算机信息系统程序罪案，该案件有哪些细节值得关注？ 下一篇 : 京东外卖能撼动美团吗？
相关产品
新闻资讯

快速导航

产品中心

联系我们

热线电话：

联系人：

手机：

邮箱：

地址：

扫一扫 关注我们

甘-ICP备92837849号-1|网站地图
版权@|备案:甘-ICP备92837849号-1|网站地图 网站备案号：